Đang có dự định mang thai cần bổ sung gì không hay khi có bầu mới uống?

Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo, phụ nữ có kế hoạch sinh con nên được bổ sung SẮT +FOLATE trước khi mang thai 3 tháng nhằm ngăn ngừa dị tật ống thần kinh (bộ phận cấu thành nên não bộ và tủy sống) ở thai nhi và tình trạng thiếu máu khi mang thai.. 

Sở dĩ như vậy là bởi, ống thần kinh của thai nhi hình thành rất sớm, ngay tuần đầu tiên sau khi thụ thai. Trong khi hầu hết chị em không hề biết mình mang thai cho tới khi phát hiện bằng que thử, lúc này thai nhi đã khoảng 2-3 tuần tuổi

Thiếu acid folic thì ống thần kinh của bé sẽ k thể đóng lại hoàn toàn đc, gây ra các dị tật liên quan đến não và cột sống rất nguy hiểm đấy ạ

Vì vậy mình cần chủ động bổ sung đủ SẮT + FOLATE ( acid folic) ngay từ khi chuẩn bị mang thai mẹ nhé