Để có thai kỳ khỏe mạnh, việc bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu là điều rất cần thiết. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng nhà thuốc Bảo Minh tìm hiểu tiêu chí lựa chọn và top những loại vitamin cho bà bầu đang được ưa chuộng nhất hiện nay.
Khái niệm vitamin tổng hợp cho bà bầu là gì?
Trong thời gian thai kỳ, bác sĩ khuyên mẹ bầu nên bổ sung vitamin tổng hợp. Một số mẹ bầu tuy đã sử dụng vitamin tổng hợp nhưng chưa có kiến thức đúng đắn về sản phẩm.
Đây là 1 loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe bao gồm các vitamin cần thiết cho cơ thể thai nhi và mẹ bầu, giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Vitamin tổng hợp cho bà bầu được coi được coi là thực phẩm bảo vệ sức khỏe không thể thiếu đối với sự phát triển của thai nhi.
Lợi ích khi bổ sung vitamin tổng hợp cho thai phụ
Việc bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ bầu ngay từ giai đoạn trước, trong khi mang thai và cho con bú sẽ giúp mẹ đảm bảo được sự tăng cao về dinh dưỡng trong giai đoạn này. Những lợi ích cho mẹ và bé bao gồm:
- Hỗ trợ sự thụ thai.
- Hỗ trợ thai nhi phát triển.
- Phòng ngừa các dị tật bẩm sinh như nứt đốt sống, vô sọ…
- Phòng tránh các bệnh lý dễ gặp của phụ nữ mang thai.
- Giúp ngăn ngừa những biến chứng trong và sau khi sinh cho phụ nữ.
Tiêu chí cho mẹ khi lựa chọn vitamin tổng hợp
Những tiêu chí mẹ cần quan tâm khi chọn vitamin tổng hợp để bổ sung cho thai kỳ là:
Nguồn gốc và thương hiệu
Mẹ nên chọn sản phẩm được bộ y tế Việt Nam cấp phép lưu hành trong nước để có thể yên tâm khi sử dụng. Nên lựa chọn sản phẩm có thương hiệu uy tín, tránh mua hàng trôi nổi, kém chất lượng.
Công thức của sản phẩm vitamin hiện nay
Một sản phẩm vitamin tổng hợp dành cho thai phụ tốt cần phải có các thành phần thiết yếu như:
Vitamin tổng hợp cho bà bầu là gì? - Acid folic là vi chất cần thiết cho bà bầu
Đây là 1 trong các thành phần quan trọng nhất mà sản phẩm cần phải có. Acid folic có tác dụng phòng ngừa các khuyết tật tại ống thần kinh cho thai nhi. Đồng thời tham gia vào việc tạo máu. Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản mỗi ngày nên bổ sung từ 400 đến 800cmg acid folic.
Omega 3 (DHA/EPA)
DHA tham gia vào quá trình cấu tạo của võng mạc và não bộ giúp thai nhi phát triển trí não và tăng cường thị lực. EPA giúp mẹ bầu giảm nguy cơ cao huyết áp và tiền sản giật khi mang thai, đồng thời giúp giảm nguy cơ sinh non và trầm cảm sau khi sinh cho sản phụ.
Sắt vi chất cần thiết cho thai kỳ
Có vai trò tham gia vào sản xuất hồng cầu, giúp đủ lượng máu để mẹ nuôi con và bù đắp lượng máu của mẹ đã mất khi vượt cạn. Hàm lượng sắt thai phụ cần phải bổ sung là 40 – 60mg/ngày.
Vitamin tổng hợp cho bà bầu là gì? - Kẽm
Tác dụng giúp giảm nguy cơ gặp các khuyết tật bẩm sinh và kháng khuẩn, tránh sinh non. Mỗi ngày mẹ sẽ cần đến 8mg kẽm/lần.
I-ốt dưỡng chất phòng ngừa bướu cổ, down cho thai nhi
Đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của hệ thần kinh thai nhi đồng thời phòng tránh nguy cơ bị bướu cổ hay hội chứng down, … ở trẻ. Mỗi ngày mẹ cần bổ sung hàm lượng i-ốt là 220mg.
Vitamin A, C, E, vitamin nhóm B
Nhóm các loại vitamin A, C, E và vitamin nhóm B. Những chất này giúp tăng đề kháng và hỗ trợ quá trình trao đổi chất.
Vitamin tổng hợp cho bà bầu là gì? - Canxi
Đây là một trong những vi chất vô cùng quan trọng. Nhóm vi chất này giúp hình thành và phát triển xương. Sản phẩm có tác dụng giảm tình trạng chuột rút, đau lưng hay loãng xương, … cho mẹ.
Không chứa thành phần đã bị biến đổi gen
Việc sử dụng các sản phẩm có các thành phần biến đổi gen có thể dẫn đến những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe con người, nhất là phụ nữ mang thai. Chúng được biểu hiện thông qua những triệu chứng như: dị ứng thực phẩm, rối loạn sinh sản, tự kỷ thần kinh, …
Không chứa các thành phần gây dị ứng
Đây cũng là 1 trong những vấn đề mẹ cần đặc biệt lưu ý khi lựa chọn cho mình vitamin tổng hợp để bổ sung. Bởi nếu sản phẩm gây dị ứng có thể ảnh hưởng rất lớn đến với sức khỏe của mẹ và bé.
Những vitamin tổng hợp cho bà bầu đang được tin dùng hiện nay
Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung vi chất dành cho bà bầu khác nhau. Dưới đây một số gợi ý cho mẹ:
Avisure Mama vitamin tổng hợp dành cho bà bầu
Viên uống Avisure Mama được phân phối bởi công ty CPDP Bảo Minh. Sản phẩm cung cấp, DHA Quatrefolic Sắt từ Châu Âu. Bổ sung các dưỡng chất quan trọng trong suốt quá trình mang thai và cho con bú. Đặc biệt cung cấp 500mcg acid folic từ Quatrefolic, 48mg sắt hữu cơ và 220mg DHA có nguồn gốc từ Châu Âu
Sản phẩm giúp bổ sung DHA, EPA, các vitamin và khoáng chất hỗ trợ tăng cường sức khỏe, hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho phụ nữ trước khi mang thai, trong khi mang thai và trong thời kỳ cho con bú.
Viên uống cho bà bầu Natural Prenatal Formulation
Natural Prenatal Formulation thuộc thương hiệu Mason ra đời vào năm 1967. Đây là một trong những thương hiệu thực phẩm bảo vệ sức khỏe (tpbvsk) lớn nhất tại Mỹ với hơn 50 hình thành, phát triển.
Đây là loại vitamin tổng hợp giúp bổ sung 13 loại vitamin, khoáng chất thiết yếu cho bà bầu và thai nhi, giúp cơ thể mẹ lấp đầy lượng vitamin còn thiếu hằng ngày. Nhờ thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên nên an toàn cho cả mẹ và em bé trong quá trình sử dụng.
Bộ đôi đa vi chất cho bà bầu PregEU
PregEU cũng là thương hiệu đến từ công ty trong nước. Nhờ thành phần chuẩn theo khuyến cáo của WHO nên cũng được rất nhiều bà mẹ tin dùng.
Với 23 vi chất quan trọng cho thai kỳ như canxi từ sữa, sắt hữu cơ fumarat, DHA/EPA…., PregEU sẽ giúp mẹ bổ sung đủ vi chất cho thai kỳ.
Pregnancy & Breast Feeding Gold của Blackmores
Đây là viên uống giúp bổ sung vitamin cho bà bầu thuộc thương hiệu Blackmores - Úc.
Sản phẩm giúp cung cấp 20 dưỡng chất quan trọng. Trong đó, những dưỡng chất đặc biệt quan trọng khi mang thai như acid béo Omega 3, acid folic, sắt, vitamin nhóm B… giúp con giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh và tăng cường sức khỏe.
PM Procare Diamond
Viên uống PM Procare Diamond là vitamin tổng hợp cho phụ nữ có thai và đang nuôi con bằng sữa mẹ để giúp đáp ứng nhu cầu Vitamin cùng khoáng chất tăng lên trong thai kỳ.
Điểm đặc biệt của procare là chứa acid béo Omega 3 với hàm lượng 500mg. Đây là vi chất cần thiết để não bộ thị giác thai nhi phát triển và làm giảm nguy cơ sinh non
Vitamin Pregnacare cho bà bầu
Pregnacare dùng được cho cả bố và mẹ trước, trong và sau mang thai. Thành phần gồm Acid Folic, DHA, Sắt, vitamin nhóm E, K, canxi, Zinc, Iodine,…
Đây được xem là một trong những sản phẩm có đủ dưỡng chất bậc nhất hiện nay.
Elevit
Là sản phẩm cho bà bầu của thương hiệu Bayer, Pháp.
Đây là vitamin tổng hợp bổ sung đến 20 loại vitamin cùng khoáng chất thiết yếu cho bà bầu, để đảm bảo cho mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh.
Trên đây là những tiêu chí cho mẹ để lựa chọn vitamin tổng hợp cho bà bầu cũng như một số sản phẩm đang được ưa chuộng hiện nay. Hy vọng với bài viết này, các bà bầu sẽ có thêm những kinh nghiệm và sự lựa chọn phù hợp cho bản thân. Liên hệ hotline miễn cước 18000016 để giải đáp những thắc mắc khác về thai kỳ mẹ nhé!
