Vợ chồng bạn đang muốn lên kế hoạch sinh con hoặc muốn sinh con theo ý muốn nhưng chưa biết làm thế nào? Vậy thì đừng ngại tìm hiểu và áp dụng ngay cách tính ngày rụng trứng để sinh con như ý.
Thời điểm thụ tinh lý tưởng cho trứng là khi nào?
Bạn có biết tinh trùng có thể tồn tại trong môi trường âm đạo từ 4-5 ngày. Tuy nhiên, trứng thì chỉ có khả năng thụ tinh trong khoảng 12-24h sau khi rụng. Do đó, nếu canh được thời điểm trụng trứng thì khả năng thụ thai để có con sẽ cho tỷ lệ cao hơn.
Thông thường, thời điểm có tỷ lệ thụ thai cao sẽ kéo dài khoảng 7 ngày trong một chu kỳ kinh nguyệt của người mẹ bao gồm: 5 ngày trước khi rụng trứng, 1 ngày trứng rụng và 1 ngày sau khi trứng rụng. Chính vì vậy, để tăng khả năng thụ thai và tăng tỷ lệ sinh con theo ý muốn thì bạn hoàn toàn có thể canh thời điểm rụng trứng theo một số phương pháp dưới đây nhé.
Cách tính ngày rụng trứng để sinh con bách phát bách trúng
Tính ngày rụng trứng chính xác sẽ giúp vợ chồng bạn dễ thụ thai hơn. Bài viết xin trình bày 4 phương pháp phổ biến nhất và có độ chính xác cao.
Cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt
Phương pháp này thường sẽ chính xác cho các bạn có một chu kỳ kinh nguyệt đều, nếu bạn có một chu kỳ kinh nguyệt không đều thì điều này sẽ hơi khó theo dõi đấy nhé.
Một chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh (ngày thứ nhất) cho tới ngày cuối cùng là ngày trước khi bắt đầu của chu kỳ kinh tiếp theo.
Bạn nên theo dõi chu kỳ của mình trong vài tháng và ghi chép lại để có thể tính toán chính xác nhé. Một chu kỳ thường kéo dài từ 28-32 ngày.
Trứng của bạn sẽ rụng vào khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ. Do đó để tính ra ngày rụng trứng, bạn sẽ lấy tổng số ngày của một chu kỳ của bạn trừ đi 14 sẽ ra được ngày rụng trứng nhé.
Dùng que thử rụng trứng
Với sự phát triển của khoa học hiện đại, sự ra đời của que thử rụng trứng sẽ giúp bạn canh được thời điểm trứng rụng một cách dễ dàng và chính xác hơn. Kể cả khi bạn có một chu kỳ kinh nguyệt không đều thì giờ đây việc tính ngày rụng trứng cũng không còn là vấn đề khó khăn đối với que thử rụng trứng rồi nhé.
Bạn có thể dễ dàng mua được que thử rụng trứng ở bất kỳ nhà thuốc nào. Thời điểm thích hợp nhất để sử dụng que thử rụng trứng là vào ngày thứ 10 của chu kỳ kinh các bạn nhé.
Với nguyên lý kiểm tra nồng độ của hormon lutein hoá trong nước tiểu xem có tăng hay không, nồng độ của hormon này sẽ tăng lên từ 2 tới 5 lần vào thời điểm 1-2 ngày trước khi trứng rụng. Đây sẽ là thời điểm thụ thai hợp lý nhất chị em nhé.
Để cho kết quả chính xác nhất, mình nên thử vào buổi sáng sau khi ngủ dậy bạn nhé.
Bạn nên thử liên tục từ ngày thứ 10 của chu kỳ kinh để có thể canh được chính xác nhất ngày trứng rụng và tiến hành thụ tinh cho trứng.
Tính ngày rụng trứng bằng cách kiểm tra độ nhầy của tử cung
Một trong những cách khác được dùng để theo dõi ngày rụng trứng đó là kiểm tra độ nhầy của dịch cổ tử cung.
Độ nhày dịch ở cổ tử cung tiết nhiều hay ít phụ thuộc khá nhiều vào nồng độ hormon estrogen. Sự thay đổi rõ rệt của dịch nhày cổ tử cung sẽ biểu hiện rõ rệt càng gần ngày rụng trứng về cả lượng nhày, màu sắc và kết cấu của dịch. Những thay đổi này của cơ thể tạo điều kiện giúp cho sự thụ thai diễn ra dễ dàng hơn, ngoài ra môi trường của dịch nhày cũng giúp cho tinh trùng có thể sống tới 5 ngày trong âm đạo đấy nhé.
Vào ngày sắp rụng trứng, dịch nhày sẽ gia tăng về mặt lượng, độ ẩm, màu của dịch nhày sẽ chuyển sang màu trắng kem thay vì màu vàng sẫm ở sau kỳ kinh nguyệt.
Vào ngày rụng trứng, lượng dịch nhày sẽ ở mức cao nhất, dịch sẽ có kết cấu giống như lòng trắng trứng. Vào ngày này, tỷ lệ thụ thai của bạn sẽ là cao nhất.
Khi dịch nhày giảm xuống hoặc trở nên đặc hơn thì lúc này tỷ lệ thụ thai đã giảm xuống khá nhiều bạn nhé.
Tính ngày rụng trứng bằng cách kiểm tra thân nhiệt
Thông thường, nhiệt độ cơ thể mình sẽ tăng nhẹ vào ngày rụng trứng. Thân nhiệt sẽ tăng khooảng 1 độ C. Bạn nên đo vào buổi sáng, trước khi ra khỏi giường, và nên đo vào cùng 1 thời điểm mỗi ngày để dễ dàng theo dõi và đảm bảo độ chính xác nhé.
Nếu ghi nhận cho thấy, thân nhiệt của bạn tăng nhẹ khoảng 0,5-0,8 độ C thì khả năng cao là thời điểm trứng rụng sẽ xảy ra khoảng 12-24 giờ tới. Đây sẽ là thời điểm tốt để thực hiện quá trình thụ thai.
Vì sự thay đổi về nhiệt độ cơ thể là khá nhỏ, do đó bạn nên sử dụng nhiệt kế loại kỹ thuật số để có thể dễ dàng ghi nhận sự thay đổi của thân nhiệt dù là nhỏ nhất nhé.
Trên đây là một số phương pháp tính ngày rụng trứng để thụ thai bách phát bách trúng. Nếu bạn còn đang có kế hoạch muốn có thêm baby trong khoảng thời gian sắp tới thì đừng ngại ngần mà áp dụng ngay để nhanh chóng đón thêm thành viên mới cho gia đình mình nhé.
